EINE REISE MIT UND ZU DEN ELEMENTEN


Unsere Kuren in Spanien

Die Basis für ein erfülltes und glückliches Leben bildet lt. Ayurveda der Ausgleich aller in uns konstitutionell vorhandener Elemente. Im Rahmen unserer Ayurveda- und Yogakur brechen wir auf zu einer Reise mit und zu den Elementen. Spüren und erleben wir die Verbundenheit mit den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther und begeben uns damit auch auf eine Reise durch die Chakren (Energiezentren unseres Körpers), denen diese Elemente zugeordnet sind.

Das 1. Chakra

(Muladhara, zwischen Anus und Genitalien)

ist dem Element Erde zugeordnet. Es verleiht uns Stabilität, Verbundenheit und Durchsetzungskraft und steht für unser Urvertrauen.

Das 2. Chakra

(Svadhisthana, ca. eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels)

ist dem Element Wasser zugeordnet. Es führt uns in Kommunikation mit uns und anderen.

Das 3. Chakra

(Manipura, in Höhe des Solarplexus)

ist dem Element Feuer zugeordnet. Es führt uns hin zur bewussten Gestaltung unseres Lebens und ist Sitz unserer Persönlichkeit.

Das 4. Chakra

(Anahata, in Höhe des Herzens)

ist dem Element Luft zugeordnet. Es ermöglicht uns die Liebe, Hingabe, Wahrnehmung des Schönen sowie das Einfühlen und Mitempfinden.

Das 5. Chakra

(Visuddha, in Höhe des Kehlkopfes)

ist dem Element Äther zugeordnet. Es unterstützt und ermöglicht die Kommunikation, ist Ausdruck in Gedanken und Gefühlen und lässt Kreativität entstehen.

Das 6. Chaka

(Ajna, zwischen den Augenbrauen)

ist Sitz des Geistes und Verstandes und steht für die außersinnliche Wahrnehmung und Intuition.

Das 7. Chakra

(Sahasrara, einige Zentimeter ü. d. Scheitelpunkt des Kopfes)

steht für das Einheitsbewusstsein und die Verschmelzung mit dem universellen Sein. Das 6. und 7. Chakra sind dabei keinen bestimmten Elementen zugeordnet.

Im Rahmen unserer Kur wollen wir für Sie während der täglichen Yogapraxis die Verbundenheit mit den Elementen spürbar machen. Die Elemente nutzen und Yoga als eine Reise durch die Chakren nicht nur im Innen, sondern auch im Außen praktizieren. Dafür bieten die wunderschönen örtlichen Gegebenheiten des Hauses alle Möglichkeiten. Ob Yoga im geschlossenen Raum oder auf einer großen Terrasse – alles ist möglich, alles ist Yoga.

Im Rahmen der Ayurveda-Behandlungen und Massagen möchten wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse zum Ausgleich der Doshas (Bioenergien, die sich aus den verschiedenen Elementen zusammensetzen) und Harmonisierung der Chakren eingehen. Massagen mit warmen, wohltuenden Ölen oder Pulvern und ausreichend Zeit, um nach den Behandlungen in Kontakt mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen.

Die Nährung Ihres Körpers von innen sowie das Erleben und Erfahren der köstlichen Ayurveda-Küche setzen wir durch die tägliche ayurvedische Vollverpflegung sowie einen gemeinsamen Ayurveda-Kochkurs um. Dabei stärken und fördern wir vor allem das 2. Chakra, das mit der Kommunikation unseres inneren Wesens verbunden ist und uns mitteilt, was der Körper möchte und braucht.

Zum Abschluss der einzelnen Kurtage bieten wir am Abend kleine Abendprogramme, für alle Teilnehmer auf freiwilliger Basis, an. Während der Kur wird ausreichend Zeit sein, um zu sich selbst zu finden, sich in Rückzug oder Ausdruck nach Außen zu bringen und sich an den verschiedenen Orten im und um das Haus aufzuhalten. Ein ganzer Tag der Kur wird zur freien Verfügbarkeit sein um z.B. die umliegende Landschaft bei einem entspannten Spaziergang zu erfahren oder einfach nur in Gesprächen oder auch Stille zu sein.


10 TAGE AYURVEDA-KUR - INKLUSIVLEISTUNGEN


  • 9 Übernachtungen im Ferienhaus
  • Ayurvedische Vollverpflegung (Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks, Tee und Wasser)
  • Tägliche Yogapraxis
  • 6 Ayurveda-Behandlungen (auf Wunsch weitere Behandlungen zubuchbar)
  • Ayurveda Kochkurs
  • Individuelles Einführungsgespräch und individueller Kurplan
  • Individuelle Konstitutionsbestimmung
  • All inkl. € 1745,00 p.P im Einzelzimmer / € 1495.00 p.P. im Doppelzimmer

Termine sind der 22. – 31. Mai 2017 und 18. - 27. September 2017.

Bitte erkundigen Sie sich frühzeitig nach günstigen Flugangeboten und buchen Sie Ihren Flug selbst oder planen eine Anreise mit dem Auto.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bis 6 Wochen vor Abreise bei uns an.

Wir freuen uns auf Sie!




PRAXIS SEIT 2001 IN BÜDINGEN:
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KATRIN LAJILI


Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin
Ayurveda Massagetherapeutin -- Yogalehrerin
Kosmetikerin -- Visagistin


AZIZ LAJILI


Ayurveda Massagetherapeut -- Yoga-Massage-
Practitioner